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限界にチャレンジ☆
2010-08-28 Sat 23:43

予定どおり、高尾山口から陣馬山まで往復してきました☆
距離にすると28キロ、ウォーク&ジョグしてきました。

事前にその話しを夢人さんにしてみたところ、
「暑いのに、何もこんな日に行かなくてもいいのでは.....」
と言われました。
確かに....おっしゃる通りです。

しかし、自分の限界を試してみたく、
酷暑の中、山に行ってきました。
緑の中で無心に体を動かし、
充実した1日が過ごせました。

CIMG2378-2.jpg

【Rosellina:くるみ】



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ドール話しが一切ありませんが、
チャレンジの模様はたたんでおきます!
少々長文です。


CIMG4321-2.jpg
4:30に起きて出発する予定だったのですが、
まさかの寝坊。
1時間遅れの出発です。
前日、リーゼたんと戯れていて
寝るのが1時半過ぎだっだのが敗因です^^;

CIMG4322-2.jpg
7:25準備運動をして出発です☆
まだ朝早いので人出もまばらです。
めちゃくちゃ良い天気暑くなりそうです。
暑さ、上等!!かかってこいやぁ~

CIMG4324-2.jpg
登りのコースは稲荷山コースしました。
普段のジョキング練習の成果を試してみます。
登りも走ってみました。


ジョグして5分で限界.....
早くも早歩きに変更です^^;

CIMG4326-2.jpg
8:10 高尾山 山頂に到着。
45分で登れた。
思ったより早いぞ~
スポーツドリンクを軽く飲みます。

今日は、極力荷物を減らし、
スポーツドリンク2リットル、
水1リットルと水分を多めに持ってきました。
この日の生命線です。

CIMG4325-2.jpg
山頂もご覧のとおり、ほとんど人がいませんでした。
うっすら富士山が見えます。
夕方の時間になると、ゲリラ豪雨が怖いので、
5分休んで出発です。

CIMG4327-2.jpg
コース中は木陰が多く、涼しく感じられます。
日向を歩き続けていたら、きっと熱中症になっていました。

CIMG4328-2.jpg
下り&平坦部は、気持ち良くジョグします。
高尾山を過ぎてから、トレイルランの姿が、目につきます。
みんなあっさり私を抜いて行きます。
早っ~

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8:40 城山に到着。がぶ飲みしたいところですが、
ちびちび水分補給をします。
ここもほとんど人がいません。
5分休憩。

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8:55 小仏峠着。たぬきの置物がちと怖いです。
城山から下りでラクでした。ここから登り返します。

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9:15 影信山に到着。
何か食べないとバテると思い、
持参してきたカロリーメイトを無理矢理食べました。
お口の中がパサパサしちゃいました。
10分休憩。

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10:00 明王峠通過。
善戦してなるべくジョグし続けるも、
トレイルランの方にばさばさ抜かれてしまったー
陣馬山まであと少し。

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10:30 陣馬山到着。
登りは、ジョグ出来ませんでした。
ほとんど歩きで到着です。
暑いけど、気持ちいー。
ここから折り返すので、
持参した水類を半分まで摂りました。
10分休憩。

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水分を飲んで荷物の重さが減ったせいか、
はたまた下りが多かったせいか、
順調に足が動く。

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11:40 影信山まで戻ってきました。
相変わらず、食欲は無しですが、
カロリーメイト1本を食べました。
またまた水分が欲しくなり、多めに飲んだ結果....

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残りの水0.25リットル。スポーツドリンク0.5リットル。
ちょっとピンチ。
途中の茶屋で補充ですかね~

CIMG4356-2_20100828223002.jpg
城山と高尾山は山頂に寄らず、巻き道を行きました。
ちょっとバテてきました。
水が少なくなってきたので、
お店の多い1号路を下ります。

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13:00 薬王院の境内通過。
スゴい人出です。

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甘い誘惑。
食べたいけど、緊張感が途切れて転倒しそうな気がしたので
麓までお預けにしました。

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人目が多いので、
見栄を張ってジョグして頑張ります(笑)

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ビアガーデンの行列です。
何時間待ちなんだろ???

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都心方向の景色。
この旅もあと少しと思うと寂しい感じもします。
足はパンパンです。
もう、走れないよ~

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リフトに....
なんて思いませんでした(笑)
走る。歩く。の繰り返しで下って行きます。

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13:20 無事下山。
『自分の限界を感じる』ツアーも無事完了しました。
少しは痩せたかな....

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そして、ご褒美のシャーベットアイス♪
ひんやりー
美味しかったです。
持ってきた水類も最後まで何とか保ちました。

汗が引くまで河原で涼み、
トイレで着替えてから、帰宅しました。

家に帰り、
体重を量ったところ、かなり落ちていました。
ただ、水分をがぶがぶ飲み、ご飯を美味しく食べたら、
.........でした(←お察し下さい^^;)

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